美容瘦身
简介： 能帮你快速减重的8个日常生活习惯 本文摘要：照顾孩子时多和他们一起运动，而不是仅限于读书、画画、唱歌讲故事，要知道这也是在帮孩子建立一个积极运动的生活.....
美容瘦身 06-10
简介： 快速减肥小偏方 本文摘要：桃花之所以能减肥，是因为它具有荡涤痰浊，治便密，李时珍认为"走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者，.....
美容瘦身 06-10
简介： 24小时自然瘦身法 本文摘要：将臀部分别向左和向右各扭动20次。这个动作稍有难度，看上去像是在扭腰，实际上却是在扭动臀部。因此，更应注重身体在扭动时的曲线.....
美容瘦身 06-10
简介： 走路减肥的7个关键点 本文摘要：你看过竞走比赛吧？有研究指出，竞走及跑步消耗的热量几乎是一样的。不妨试试?踏出每一步时，顺势移动你的臀部，以这个力量将身.....
美容瘦身 06-10
简介： 喝水减肥的方法 本文摘要：到了下午3点，OL开始疲乏犯困，那就来杯花草茶或者柠檬水提提神吧，还可以减肥的哦!推荐大家喝洛神花茶，它不仅解毒、利尿、去浮肿，.....
美容瘦身 06-10
简介： 四大减肥瘦身法则 本文摘要：泡温泉：增加血液循环、让自己的体温上升，可以减少少许的热量，但不要期望体重会因此下降，也许泡汤时再配合一些体操，减重效果才.....
美容瘦身 06-10
简介： 健康减肥的10个生活习惯 本文摘要：关于你喜欢的小吃或者零食，请选择小袋的或者有拉链的袋子包装。例如，四个奥利奥有200卡路里的热量，一个小袋的的只有75卡.....
美容瘦身 06-10
简介： 减肥不节食 照样也能瘦 本文摘要：每隔7～10天，找个信得过的且不做评论的朋友，或者类似的一个人，给你照一张按自己意愿站着或难度极高的弯腰快照。把它放在只.....
美容瘦身 06-10
简介： 最新美女的“标准身材” 本文摘要：而且美的腰还应长短适中，不能过长或过短。长短适中的腰其理想位置为：人站立时两手自然下垂和手肘同高之处；腰围与其它两围.....
美容瘦身 06-10
简介： 早晚餐如何吃才更能有效地减肥 本文摘要：因此若能在饭前吃一颗蕃茄，除了米饭及高热量的菜肴摄食量会减少外，还能阻止食品中的脂肪被身体吸收。蕃茄含有丰富的.....
美容瘦身 06-10
简介： 碘盐美容无效 海盐泡澡益肌肤 本文摘要：精制碘盐不同于海盐，缺少了海盐中的很多对皮肤有益的成分。因此，碘盐对于皮肤美容和皮肤病的治疗作用不大，除非是有.....
美容瘦身 06-10
简介： 女性盲目减肥易得6种病 本文摘要：它们往自配的减肥药中随意添加甲状腺激素，导致女性甲状腺功能紊乱；有的人吃完减肥药还腹泻，导致身体脱水；有的人看上去体.....
美容瘦身 06-10
简介： 女性春季美容保养 本文摘要：中医美容学认为，人体的美是建立在脏腑经络功能正常，气血津液充足的基础之上的。体内部各个系统的衰老，直接影响并表现为肌肤的衰.....
美容瘦身 06-10
简介： 护肤 夜间保养的四个关键 本文摘要：抓住夜间黄金时间护肤的前提是要充分将彩妆卸干净哦，不然后续的营养就白“吃”啦。初春季节，要选择适当温和型的卸妆产品.....
美容瘦身 06-10
简介： 猕猴桃是美容瘦身的佳果 本文摘要：对爱美的女士来说，猕猴桃是最合适的减肥食品，因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还.....
美容瘦身 06-10
简介： 10种具有保湿功效的水果 本文摘要：葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖.....
美容瘦身 06-10
简介： 适合白领上班时的减肥运动 本文摘要：虽然运动可以解除体内的压力和疲劳，平常的不良姿势却可能是造成肌肉酸痛的主因，长期下来，身心和健康都受到影响。如果可.....
美容瘦身 06-10
简介： 你的减肥方法合理吗 本文摘要：有些人由于工作紧张，锻炼起来三天打鱼，两天晒网，其效果可以说很小，甚至没有。对于不能保证每天抽出25分钟以上的时间用来锻炼.....
美容瘦身 06-10
简介： 专为女性定制的丰胸瘦身汤 本文摘要：猪蹄富含胶原蛋白，而红枣养气补血。熬出来的汤以及做成的皮冻，每周只要吃一次，坚持一段时间，就有很好的丰胸和美颜效果.....
美容瘦身 06-10
简介： 吃辣椒有助于减肥 美国化学学会2日公布的一项最新研究成果显示，辣椒中富含的辣椒素能够燃烧脂肪，起到减肥作用。 此前曾有研究认为，辣椒素可减少热量摄取.....
美容瘦身 06-10
简介： 有助于减肥的六种蔬菜 近年来，吃蔬菜的饮食习惯渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃蔬菜当成了风尚。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维.....
美容瘦身 06-10
简介： 减肥首先要走出误区 调查显示，70%以上的女性认为自己肥胖，要进行减肥。然而，有关专家认为，减肥，先要走出误区，不然会适得其反，不仅伤害了身体，还会越减.....
美容瘦身 06-10
简介： 青少年应该如何预防肥胖？ 春节长假期间，很多孩子的户外运动可能会相应减少却反而吃得更多，困扰儿童和青少年的肥胖问题恐怕又要接踵而至。如何预防和克服青.....
美容瘦身 06-10
简介： 适宜产妇坐月子的食物搭配 产妇在月子里的食物主要有以下这些种类： 炖汤类 营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨.....
美容瘦身 06-10
简介： 饮食减肥的小技巧 如今的上班族，整日忙于工作，应酬，根本就无暇给自己做顿健康营养的午餐。在外就餐，一般都是高热量，高脂肪含量的食物。长此下去，不胖才.....
美容瘦身 06-10
简介： 完美胸部护理法 如何呵护胸部？不如做个“面膜”吧，比如用一些天然的产品如死海浴皂、香薰浴盐等进行清洁和保养。 胸部美容排卵前一周保养最佳 今年特别.....
美容瘦身 06-10
简介： 助你健康瘦身的三大减肥元素 减肥事业中很重要的一环就是饮食，如何控制饮食，控制摄入的热量，如何在减肥的同时保持营养均衡健康减肥，这都是一门学问。下面.....
美容瘦身 06-10
简介： 控制食欲减肥 胃容量减肥方法 很多减肥不成功的人都是因为克制不了自己的食欲，怎样才能控制食欲成功减肥？试试胃容量减肥方法吧，让你撑大的胃缩小的减肥方法.....
美容瘦身 06-10
简介： 预防雀斑的6个注意事项 本文摘要：面部斑点多的女性，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能.....
美容瘦身 06-10
简介： 毛孔粗大的原因和如何预防 本文摘要：春夏换季期间，毛孔更会粗大。因为，由于夏季天气炎热，毛细血管舒展，汗水和油脂分泌也会较其它季节更旺盛。因此，更需要.....
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