养生保健
简介： 老年人坚持锻炼胜过常吃补品 本文摘要：：面部皮肤疾患一部分是由病原微生物所致，如扁平疣、毛囊炎、疖疮等，其余大多与人体内环境的失调及系统的功能紊乱有关.....
养生保健 06-10
简介： 久坐不动的男人性功能保健方法 本文摘要：太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去，这也加大了挤压力度；而且阴囊被包围受压，不能正常调节温度，以致睾丸的温.....
养生保健 06-10
简介： 日常生活保健养生需遵守“九不过”原则 本文摘要：名不过求：名不过求、利不过贪，这是我一生的座右铭，平平安安、克勤克俭的生活是我最大的幸福。“酒色财气.....
养生保健 06-10
简介： 男人小便时踮脚可益肾壮阳提升性功能 本文摘要：若患有慢性前列腺炎及前列腺增生，小便时踮脚亦有尿畅之感。另外，下棋、打牌、玩电脑或久立不动时，最好1小时.....
养生保健 06-10
简介： 无病长寿的三秘诀 本文摘要：笑使心情轻松，已经被证实是治百病的良方。开怀的笑，能让人心情愉悦，让细胞有强力的后盾去对抗病毒，想长寿就好好练习笑。当然刚.....
养生保健 06-10
简介： 行走锻炼有益身体健康 本文摘要：从医学角度来看，行走锻炼对人体各系统生理机能的促进作用也是显而易见的。在循环系统方面，行走时肌肉的节律性伸缩有助于促进.....
养生保健 06-10
简介： 可助你更长寿的7个习惯 本文摘要：公共健康专家皮特。亚科斯特说，天天早起，忙忙碌碌的人可能过早地“钻进坟墓”。不时地偷个小懒，不仅能减轻工作压力，还是.....
养生保健 06-10
简介： 春季十种食物助你排毒养颜 本文摘要：冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生.....
养生保健 06-10
简介： 补充维生素C的饮食禁忌 本文摘要：维生素C还很容易被氧化剂氧化而失去生理活性。如果遇到铜、铁等金属离子时，其氧化就更加迅速。维C对铜离子尤为敏感，即使是.....
养生保健 06-10
简介： 电脑一族的四杯茶 抗辐射护眼睛 本文摘要：绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对於经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口乾舌燥、便秘.....
养生保健 06-10
简介： 雨天的足部保养要注意些什么 本文摘要：足癣的一个常见后遗症就是蜂窝性组织炎，长在小腿或足背的蜂窝性组织炎往往和足癣脱不了关系，产生此种后遗症是医师很不.....
养生保健 06-10
简介： 养生抗癌食物排行榜 本文摘要：这类蔬菜包括大蒜、洋葱、大葱等。动物实验表明，这类蔬菜能预防结肠、胃、肺和肝等脏器的癌症。大蒜中的一些成分甚至能干扰癌细.....
养生保健 06-10
简介： 6个进补误区可让你越补越虚 本文摘要：只有身体出现问题的人才需要进补，营养充足、无病无痛的人，就不必吃补药了。这好比衣服残破要修补，不残、不短、不破、.....
养生保健 06-10
简介： 胃部日常保健需注意的10点 本文摘要：吸烟会引起胃粘膜血管收缩，使胃粘膜中的前列腺素合成减少，前列腺素是一种胃粘膜保护因子，它的减少会使胃粘膜受到伤害。.....
养生保健 06-10
简介： 提高免疫力的日常调理方法 本文摘要：麦麸含有镁、锌、碘等增强免疫力的物质，每日摄取适量麦麸能够使身体减少雌二醇的产生。(雌二醇是一种可能会引起癌症的雌.....
养生保健 06-10
简介： 让你挺直腰背的简单体操 本文摘要：双脚稍稍分开，站在椅子前两步远，腿伸直，两手扶椅背，臂伸直，与上体成直线，平行于地面，头略上抬。数1、3、5时脊背下弯.....
养生保健 06-10
简介： 永葆青春活力的12个秘诀 本文摘要：在医生指导下，建议每天服用一定剂量的维生素C、维生素E、维生素D、维生素B6、叶酸，以及钙，这可以让你年轻6岁...... “.....
养生保健 06-10
简介： 牙齿保养常识 本文摘要：戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激。口腔保健的钥匙就掌握在每.....
养生保健 06-10
简介： 泡制养生保健酒需因人而宜 随着现代生活水平的提高，养生观念逐渐流行，酒水也打起了“健康”牌。拥有健康、养生等特点的保健酒已成为继白酒、啤酒、葡萄酒3种.....
养生保健 06-10
简介： 正确补钙需注意的三点 “现在我们碰到的很多病例，是以前没有的。一些30岁出头的人，打打篮球，踝关节就会粉碎性骨折；打个乒乓球摔一跤，能把肘关节摔碎了。.....
养生保健 06-10
简介： 专家解读俗语中蕴含的养生之道 俗语有没有科学道理？ 俗语中的医学知识靠谱吗？ 俗语中的养生之道能信吗？ 让我们听听专家对健康俗语的点评，看看老祖宗.....
养生保健 06-10
简介： 久坐不动会折寿 美国研究人员一项最新研究称，久坐不动易折寿，这从另一个方面证明了“生命在于运动”的说法。 这项研究是由美国癌症协会等机构研究人员完成.....
养生保健 06-10
简介： 8各小动作换来大健康 1 捏腋窝 中医认为，经常按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。 具体方法：左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，.....
养生保健 06-10
简介： 微量元素锂有延年益寿的作用 德国耶拿大学科研人员最新公布的一项研究结果表明，摄入微量锂元素有助于一种线虫延年益寿。 耶拿大学的研究者和日本同行在新一.....
养生保健 06-10
简介： 老年人经常运动可减缓脑衰 在不久前举行的北美放射学会年会上，美国北卡罗莱纳大学的研究人员公布了一项新的研究成果。此项研究得到北卡罗莱纳大学生物医学成.....
养生保健 06-10
简介： 老年人购买保健品容易被骗 由于老年人口呈逐步上升的趋势，人口老龄化已成为我国面临的一个严重问题。老龄化也意味着社会对健康保健品的需求不断增加，从而催.....
养生保健 06-10
简介： 养生如何才能既科学又健康 曾经以养生为内容的宣传节目层出不穷，访谈、娱乐节目中，养生专家的风头毫不亚于娱乐明星，甚至经常出现某位专家刚刚在一家电视台.....
养生保健 06-10
简介： 冬天需注意“寒从脚下起” 进入冬至后，天气更加寒冷。保健专家提醒说，在这段时间，公众要注重日常保健、注意保暖，慎防“寒从脚下起”。 养生保健专家指出.....
养生保健 06-10
简介： 预防颈椎病从这里做起 姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。 1、双掌擦颈十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦.....
养生保健 06-10
简介： 运动给身体带来的好处 众所周知，运动是提高身体健康成本的最有效手段，但是运动能给我们的身体带来哪些好处呢？在国家体育总局体育科学研究所，当记者向科技.....
养生保健 06-10
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