体育健身下载
简介：许多学舞的新朋友，来教室上课时，总很在意脚步如何走、花步怎样才跳的多，而无兴趣理解跳舞的基本原则。因为跳舞并不是制式体操，跳舞是藉舞步表达内心情感的心灵语言。
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体育健身 04-19
简介：体育舞蹈历史
国际标准交谊舞,又称“体育舞蹈”，原名称做“社交舞”，英文为“Ballroom Dancing”，为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会，法国革命后，Ballroom Dancing流传.....
体育健身 04-19
简介：这卷 VHS会教你怎样在家中使用简单的方法使自己身体变的匀称. 上班族们, 为了自己的健康与性福, 下载学习看看..
体育健身 04-19
简介：本片是一套新颖时尚的街舞健身操，其节奏鲜明强烈，动作爆发力强，运动量大，充满青春活力，可削减脂肪、缓解压力，全面促进身心健康，追求与众不同的全新感受。无论你想在.....
体育健身 04-19
简介：本片介
绍跆拳道基本技术中的实战姿势、基本步法、手脚技术、腿法技术，以及组合技术等内容
，将基本动作与实战演练相结合，在通过各种辅助性练习，以达到联系者在实.....
体育健身 04-18
简介：跆拳道是一项以手脚技术和身体能力进行搏击格斗和自身修炼的经济体育活动，起源于朝
鲜半道，1994年被列入奥运会正式比赛项目。它抵抗性很强，格斗场面紧张激烈！本片介.....
体育健身 04-18
简介：跆拳道是什么：
简单地说，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些，跆拳道就是为了正当防卫，通过猛烈的精神和肉体训练，锻炼手、脚.....
体育健身 04-18
简介：介
绍跆拳道基本技术中的实战姿势、基本步法、手脚技术、腿法技术，以及组合技术等内容
，将基本动作与实战演练相结合，在通过各种辅助性练习，以达到联系者在实战中.....
体育健身 04-18
简介：简单地说，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些，跆拳道就是为了正当防卫，通过猛烈的精神和肉体训练，锻炼手、脚和身体的各个部位.....
体育健身 04-18
简介：跆拳道是一项以手脚技术和身体能力进行搏击格斗和自身修炼的经济体育活动，起源于朝
鲜半道，1994年被列入奥运会正式比赛项目。它抵抗性很强，格斗场面紧张激烈！本片介.....
体育健身 04-18
简介：张蕙兰亲声唱咏(5CD)抛开世俗烦扰，伴着悦耳的音乐，进入瑜伽的神秘世界，共同体验深刻的放松与愉悦，对于瑜伽练习爱好者很有用的冥想音乐..
体育健身 04-18
简介：瑜伽是一种老少咸宜、安全有效的运动，不仅能调节全身，使您容光焕发，而且能付进您心理与生理的健康。现今生活往往充溢着诸多的压力，而瑜伽冥想不失为减压妙法。修炼瑜伽.....
体育健身 04-17
简介：游泳运动是现今流行的运动休闲时尚..
体育健身 04-17
简介：游泳可达到增强体魄、锻炼身体、建立友谊、促进了解。..
体育健身 04-17
简介：学习游泳不是难事，只要认真学习，是很容易掌握的。
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体育健身 04-17
简介：游泳运动是现今流行的运动休闲时尚。游泳可达到增强体魄、锻炼身体、建立友谊、促进了解基础练习（熟悉水性、呼吸练习、漂浮练习、滑行练习）
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体育健身 04-17
简介：中文名称：黄新惠减肥体操
英文名称：style by CINE
资源类型：DVDRip
独有的健身减肥法，也是目前被称为最适合韩国女性的塑身法..
体育健身 04-16
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