您现在的位置: 飞速资源网文章中心生活常识美容瘦身九大减肥去脂食物

九大减肥去脂食物

飞速资源网| http://www.ff70.com |美容瘦身|人气:706次| 06-10
九大减肥去脂食物 想要减肥可以多多利用食物天然的特性,帮助减少脂肪吸收哦!

  1.冻豆腐︰能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。

  2.陈皮︰帮助消化、排除胃气之外,还可减少腹部脂肪堆积。

  3.乌贼︰乌贼脂肪含量很低,不易变胖,是减肥时的好食物。

  4.薏仁︰对水肿型肥胖有效。

  5.木瓜︰可治水肿、脚气病,且可改善关节。

  6.竹笋︰低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘,但胃溃疡者不要多吃。

  7.菠萝︰具有蛋白质分解酵素,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。

  8.腌渍类蔬菜︰植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留。

  9.绿豆芽︰含磷、铁、大量水分,可防止脂肪在皮下形成。
如果觉得《九大减肥去脂食物》美容瘦身,美容瘦身汤,美容瘦身网,瘦身美容餐不错,可以推荐给好友哦。
本文Tags: 生活常识 - 美容瘦身,美容瘦身汤,美容瘦身网,瘦身美容餐,
广告联系|管理下载|游戏下载|公文中心|驾驶考试|电脑教学|教育教学|名言名句|网站地图|热门专题
Copyright © 资源下载. All Rights Reserved .
本页提供九大减肥去脂食物,美容瘦身,美容瘦身汤,美容瘦身网,瘦身美容餐参考。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12