好习惯让你远离阴道炎

    好习惯让你远离阴888f道炎

    阴888f道炎是困扰女性的多发病，几乎每个女人都有患病“危机”。如果你出现了阴888f道瘙痒、白带异常，那么就要注意了，十有八九是患上阴888f道炎了。据云南仁爱医院妇科主任吕红介绍，阴888f道炎与我们的日常生活习惯息息相关，如果你能保持好的卫生习惯，那么远离阴888f道炎困扰将不再难。

    5个好习惯 预防阴888f道炎

    一、养成便前洗手的好习惯

    调查发现，人的双手沾有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯至关重要。

    二、掌握外阴和肛门的正确清洗顺序

    经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，顺序很重要，毛巾及盆要个人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

    三、外阴洗剂和卫生巾的选择

    一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴888f道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

    四、充足的睡眠与合理的性生活

    每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活的频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高。

    五、讲究个人卫生

    勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

    温馨提醒：

    女性朋友们一旦感染了阴888f道炎，一到要到正规医院就医，根据所患阴888f道炎的类型，在专家的指导下选择针对性较强的药物，才能达到最好的治疗效果。

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