养肝护肝的食疗方

    养肝护肝的食疗方

　　鸭血鲫鱼白米粥:取鸭血100克、鲫鱼100克、白米100克，同煮粥服食。功效：鸭血性平，营养丰富，肝主藏血。此方可养肝血，辅治贫血。

　　泥鳅豆腐汤:泥鳅150克，豆腐1块。泥鳅去内脏洗净，加水适量与豆腐同煮汤。功效：泥鳅性味甘平，有退黄疸作用，还可提高血清白蛋白。

　　荸荠汤:荸荠20克，洗净，不除皮，切碎，煮汤代茶。功效：荸荠味甘寒，有清热利尿之功效，治湿热、黄疸、小便不利，同时可保肝护肝。

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