失眠患者不可盲目服药

    失眠患者不可盲目服药

    本文摘要：重视睡眠健康，实现睡眠呼吸疾病的诊疗规范化。同时，与会专家提醒公众，如有睡眠障碍，应早诊早治，在专业人士指导下选择合理治疗方法和手段。高和提醒说，睡眠呼吸治疗中的呼吸机治疗一定要在专业医师的指导下进行，以免对病症治疗甚至患者身体产生不利影响......

    据中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果，中国成年人失眠发生率为36.7%，其中慢性失眠者高达97%。对此，解放军总医院神经内科主任、中国睡眠研究会副理事长张熙专家指出，中老年人的生理心理都面临健康挑战，易产生慢性失眠等睡眠问题，不仅会导致精神不振，情绪低落，生活和工作力不从心，严重者还会引发各类疾病。因此，调整生活状态，保证良好睡眠是中老年人拥有健康身体的重要保障。

　　中老年人确实会由于生理因素导致睡眠问题，但也有很多人是因为年轻的时候不良的睡眠习惯、不科学的压力应对机制积累而酿下的结果，所以有很多人会有十几年或者几十年的失眠痛苦经历。中华精神科学会副主任委员、北京回龙观医院陈彦方教授指出，不少人认为失眠就是失眠，其实不然，失眠的背后会存在很多精神、心理问题，抑或其他疾病。“睡眠障碍会引起疲乏、注意力下降、记忆力减退、易怒等症状，也会影响学习、记忆、情感等功能，导致心理疾病增加。很多心理和精神疾病的患者就存在严重的睡眠障碍。因此，应系统治疗睡眠，而不是盲目服用安眠类药物或者市面上并无科学证明有效的保健品助眠。”陈彦方教授再三强调，“对于失眠患者，一定要到正规医院就诊，了解自己失眠的真实原因，如果需要服药也一定要在专业医生的指导下服药。”

　　谈到专业医生，中国空军总医院副院长、呼吸内科主任医师高和指出：“目前，中国有睡眠医学，但没有睡眠医生。”国外一些发达国家已就睡眠开设独立的职业认证体系，但我国目前还未开设专门的睡眠医师、技师考核系统。“多数专家都是从其他科室选调的，这为睡眠障碍门诊的开设、睡眠医生的培养造成难度。”目前睡眠医学在国内也只是三级学科，尚未成为一个独立学科。尽管有些医院成立了睡眠中心，但有的设在呼吸科，有的设在神经科，有的设在耳鼻喉科，缺乏统一规范。

　　而北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒教授提供的数据则表明，我国有不少人存在睡眠障碍困扰。“目前我国有30％多的人存在一定程度的睡眠障碍。对于职场工作者来说，只有约40％的人能做到有效睡眠达７小时以上，有70％的人存在入睡延迟现象，14％的人存在着睡眠经常中断的问题。”郭兮恒教授说。

　　面对患者的医疗需求与学科的发展现状，中国医师协会呼吁：重视睡眠健康，实现睡眠呼吸疾病的诊疗规范化。同时，与会专家提醒公众，如有睡眠障碍，应早诊早治，在专业人士指导下选择合理治疗方法和手段。高和提醒说，睡眠呼吸治疗中的呼吸机治疗一定要在专业医师的指导下进行，以免对病症治疗甚至患者身体产生不利影响。

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