自然门总诀是“动静无始,变化无端,虚虚实实,自然而然”。自然门的特点是:一洗少林刚毅,一改武当柔弱,成为有刚有柔、亦刚亦柔、柔中有刚、刚柔相济的内家功。用于技击,顷刻可制敌于死地;施于健身,耄耋之年可保不衰。
自然门九环八十一式是自然门拳术中最重要的拳技,是根据易学中“乾、兑、坤、离、震、艮、坎、中宫、巽”,八卦九宫,结合武学中的块、慢、松、紧、硬、重、方、圆、刚、柔等阴阳虚实,研练出这套八卦阵式武功绝学。武学少不了五行、五行八卦生生不息、环环相连、生生克克、永无休止,懂得了这个,也就懂得了武学的最妙、拳法的秘要。
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