搏击健身操是一种把有氧健身操和拳击运动相结合的时尚健身运动,它将健美操充满活力的音乐与动作,与拳击、跆拳道,自由搏击等武术运动的基本动作组合在一起,动作刚柔相济,非常适合大家参与锻炼。
有氧搏击目前已经成为男、女朋友都非常喜爱的运动,因为通过练习搏击健身操,实在是好处多多!
超乎寻常的全身减肥和减脂功效!
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