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泰式全身按摩(一)

  • 名称: 泰式全身按摩(一)
  • 类型: 教程考试资料 - 体育健身
  • 大小: 526 MB
  • 语言: 简体中文
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  • 更新时间: 05-05
  • 下载次数: 238
  • Tag:体育健身,体育健身教程,体育健身教学   
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泰式全身按摩(一)简介:
泰式全身按摩(一),类型为体育健身。由[飞速资源网|http://www.ff70.com ]提供下载交流学习,版权归原作者所有,

泰式按摩」是流行于泰国的一种按摩方法。它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。   「泰式按摩」的手法以推、拉、扳、按、压、揉、拿为主,动作用力柔和均匀,左右手交替进行,从足部向心脏方向进行按摩。简便易学,难易适中,实用性强。经泰式按摩保健后,能促进血液循环和新陈代谢,使您身心轻松,身强体健,精力充沛,延年益寿。

章节目录

1、泰式按摩的特点
2、泰式按摩的生理作用及注意事项
3、足部按摩
4、下肢部按摩
5、上肢部按摩。
 


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