泰式按摩」是流行于泰国的一种按摩方法。它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。 「泰式按摩」的手法以推、拉、扳、按、压、揉、拿为主,动作用力柔和均匀,左右手交替进行,从足部向心脏方向进行按摩。简便易学,难易适中,实用性强。经泰式按摩保健后,能促进血液循环和新陈代谢,使您身心轻松,身强体健,精力充沛,延年益寿。
章节目录
1、泰式按摩的特点
2、泰式按摩的生理作用及注意事项
3、足部按摩
4、下肢部按摩
5、上肢部按摩。
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