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小学一年级下册体育教学计划

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小学一年级下册体育教学计划

周次教学内容教时教学目标重点难点教具准备备注
 第一到三周体育卫生保健基础常识与室内游戏5了解掌握一些体育卫生保健基础常识,教育学生按游戏的方法规则进行游戏。  
 第四周走和跑3知道走和跑的正确方法,培养走和跑的正确姿势。初步学会能眼看前方标志物前脚掌着地的自然快跑。发展灵敏协调等身体素质和快速跑的能力,乐于重复练习,并在练习中获得个体心理上的满足。走时上体正直,起踵脚尖朝前,走得直,听信号快速起动,迅速向前跑出。眼看前方,用前脚掌着地的自然快跑,摆臂动作自然协调。 
 第五周跳跃2知道前脚掌着地起跳的双脚同时轻巧落地的跳跃方法。初步学会前脚掌用力蹬地起跳,双脚轻巧落地的方法,动作正确熟练协调。发展力量等身体素质和跳跃能力,培养学生灵敏、果断和克服困难的精神。用前脚掌蹬地起跳,动作连贯协调。着地时屈膝缓冲轻巧落地,蹬地起跳和摆臂动作协调。 
 第六周投掷3知道肩上屈肘,自然挥臂的动作要领。初步学习肩上屈肘,自然挥臂的投掷动作,诶样正确的挥臂动作和动作的协调性。发展投掷能力和上肢力量。培养学生勇敢顽强和克服困难的品质。肩上屈肘,自然挥臂控制好投掷的准确性。肩上屈肘、肘关节朝前,自然挥臂的动作协调。背后过肩,自然挥臂侗族协调。小沙包15-29只
 第七周攀爬3记住最简单、最基本的爬上爬下的方法,初步学会最简单最基本的手脚并用的爬上爬下的动作。促进上下肢肌肉和韧带的发育,发展力量、灵敏、协调等素质。学会最简单的手脚并用的爬越障碍物的基本方法。手抓紧,脚踏稳,器械手和脚的动作协调配合,脚一蹬地,另一脚踏上器械,通过障碍,两腿协调落地轻稳。 
 第八到九周技巧2学生懂得前后左右滚动的动作要领。学会保护身体原来的姿势向前、后、左、右滚动的方法,发展平衡感和控制身体的能力,初步学会前滚翻的方法,要求滚翻时头的后部先着垫。学习前滚翻动作连贯方向正确。团身紧,依次着垫。重心前移,称手臂,团身,蹬地推手用力均匀。协调、连贯、正直。垫子四块
 第十到十四周游戏8记住游戏的名称方法及规则,按游戏的方法,规则进行游戏。  
 第十五到十六周韵律活动和舞蹈3了解和掌握新学舞蹈和集体舞的动作方法,教会学生小碎步,踏跳步,踵趾步三种舞步和小火车,集体舞培养学生舞蹈动作的协调性和节奏感。培养学生对舞蹈的兴趣。原地和行进中配合手臂动作作出踏跳步,踵趾步,随意应节拍动作的协调性和表现力。 
 第十七到十八周选用教材3按所选教材的要求,完成教学任务。  



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